今天跑到8000公尺了，全程花費47分28秒左右
大概昨天睡得比較飽，今天覺得體力比較好，有時候前一前沒睡飽連跑3000公尺都不行

體力的曲線就像正弦波一樣，時好時壞的，沒辦法一直維持在高峰期
不過今天不知道為什麼，就一直跑跑跑，結果就達到了新目標

希望可以練到10000公尺，我繼續努力了
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